Savas reflux esetén a gyomor tartalma felfelé mozog a nyelőcsőben. Ezt Savas regurgitációnak vagy gastrooesophagealis refluxnak is nevezik.
Ha hetente két esetnél többször fordul elő a savas reflux tünete, akkor gastrooesophagealis reflux disease nevű betegségre (GERD), nyelőcső refluxra lehet gyanakodni.
A National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) felmérése szerint, az Egyesült Államokban a GERD az emberek mintegy 20 százalékát érinti. Ha nem kezelik, súlyos szövődményeket is okozhat.
GERD okozta tünetek
A Savas reflux kellemetlen égő érzést okozhat a mellkasban, ami felsugárzik a torkon. Ezt az érzést gyakran gyomorégésnek is nevezik.
Ha a savas reflux megjelenik, akkor savanyú vagy keserű ízt érezhetsz. Ez okozhatja az is, hogy élelmiszert vagy folyadékot öklendezel fel a gyomorból a szájba.
Bizonyos esetekben a GERD nyelési nehézséget okozhat. Néha légzési problémákhoz vezethet, mint például krónikus köhögés vagy asztma.
GERD kialakulásának okai
Az alsó nyelőcső záróizom (lower esophageal sphincter = LES) egy kör alakú záróizom a nyelőcső végén. Ha a záróizmon megfelelően működik, akkor ellazul és kinyit, amikor nyelsz. Nyelés után újra bezárul.
Savas reflux akkor következik be, amikor a LES nem zár be megfelelően. Ez lehetővé teszi, hogy az emésztőnedvek és egyéb tartalmak a gyomorból a nyelőcsőbe áramolhassanak.
GERD kezelési lehetőségei
A GERD tüneteinek megelőzésére és enyhítésére az orvos arra ösztönözhet, hogy módosítsd az étkezési szokásaid.
Javasolhatnak bizonyos vény nélküli gyógyszereket is, mint például:
Savlekötők
H2 receptor blokkolók
protonpumpa-gátlók (PPI-k) szedését is.
Ha a GERD súlyos, és nem reagál a kezelésekre, szélsőséges esetben műtét is ajánlható.
Néhány vényköteles gyógyszer okozhat mellékhatásokat.
GERD és a műtét
A legtöbb esetben az életmódbeli változások és a gyógyszerek elég segítséget nyújtanak ahhoz, hogy megakadályozzák és enyhítsék a GERD tüneteket, azonban néha műtétre van szükség.
Ha az életmódbeli változások és gyógyszerek önmagában nem állítják meg a tünetek jelentkezését műtétre is sor kerülhet. Szintén műtétre van szükség, ha már szövődmények alakultak ki.
Gerd diagnosztizálása
Ha az orvos azt gyanítja, hogy GERD alakult ki, akkor végezhet fizikális vizsgálatot, és kérdéseket tehet fel a tünetekről.
Lehet, hogy az alábbi eljárások közül egyet vagy többet használni fog a diagnózis felállításához, illetve, hogy ellenőrizze kialakult-e GERD okozta szövődmény:
bárium nyelés: bárium oldat fogyasztása után röntgenképalkotást alkalmaznak a felső emésztőrendszer vizsgálatára
felső endoszkópia: egy rugalmas cső kis kamerával a nyelőcsőbe ledugva segít megvizsgálni a területet, illetve mintát vesz a szövetből (biopszia), ha szükséges
nyelőcső manometria: egy rugalmas csővet vezetnek a nyelőcsőbe, amivel megmérik a nyelőcső izmok erejét
nyelőcső pH-monitorozása: monitort helyeznek a nyelőcsőbe, hogy megtudják, a gyomorsav valóban feljön-e és mikor.
GERD csecsemőknél
A 4 hónapos csecsemők körülbelül kétharmada a GERD tüneteit produkálja. Az 1 éves csecsemők akár 10 százalékát is érinti.
Normális, hogy a babák néha ételt köpnek és hánynak. De ha a baba gyakran köpködött fel élelmiszert vagy hány, ez akár GERD jelenlétére is utalhat.
A csecsemők esetén a GERD lehetséges jelei és tünetei közé tartozik:
az evés megtagadása
nyelési nehézség
köhögés vagy fulladás
nedves böfögés vagy csuklás
ingerlékenység etetés közben vagy után
a hátuk ívbe megfeszülése etetés közben vagy után
fogyás vagy gyenge növekedés
visszatérő köhögés vagy tüdőgyulladás
alvási nehézség
Ha azt gyanítod, hogy a baba GERD gyanús, mindenképp kérj időpontot orvosodtól.
A GERD kockázati tényezői
Bizonyos feltételek növelhetik a GERD kialakulásának esélyét, ilyen például az:
Elhízás
Terhesség
hiatális sérv
kötőszöveti rendellenességek
Néhány életmódbeli viselkedés is növelheti a GERD kockázatát, ideértve a:
Dohányzás
túlzott étkezés
fekve étkezés vagy röviddel étkezés utáni alvás
bizonyos típusú ételek, például rántott vagy fűszeres ételek fogyasztása
bizonyos típusú italok, például szóda, kávé vagy alkohol fogyasztása
nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) alkalmazása, mint például az aszpirin vagy az ibuprofen
Ha ezek a kockázati tényezők közül bármelyik jelen van, első lépésként módosítsd ezeket, mert segíthet megelőzni vagy kezelni GERD kialakulását.
GERD lehetséges szövődményei
A legtöbb ember esetében a GERD nem okoz súlyos szövődményeket. De ritka esetekben súlyos vagy akár életveszélyes egészségügyi problémákhoz is vezethet jelenléte.
GERD lehetséges szövődményei közé tartozik:
nyelőcsőgyulladás, a nyelőcső gyulladása
nyelőcső szűkülete, ami akkor történik, amikor a nyelőcső szűkül vagy összehúzódik
Barrett-nyelőcső, amely magában foglalja a nyelőcső belső felületének változását
nyelőcsőrák, amely a Barrett-nyelőcsőben szenvedő emberek egy kis részét érinti
asztma, krónikus köhögés vagy egyéb légzési problémák, amelyek akkor alakulhatnak ki, ha gyomorsavat lélegzik be
fogzománc erózió, ínybetegség, vagy egyéb fogászati problémák
Hogy csökkentsük a szövődmények kialakulásának esélyét, fontos, hogy lépéseket tegyünk, a GERD tüneteinek megakadályozásában és kezelésében.
Diéta és GERD
Néhány embernél, bizonyos típusú élelmiszerek és italok a GERD kiváltó tüneteit idézik. Ide tartoznak a:
magas zsírtartalmú ételek
fűszeres ételek
Csokoládé
citrusfélék
Ananász
Paradicsom
Hagyma
Fokhagyma
Menta
Alkohol
Kávé
Tea
Szóda
Egyénenként változik kinél mi váltja ki a tüneteket. Érdemes erről tovább tájékozódni.
Otthoni kezelés GERD esetén
Számos életmódbeli változás és otthoni kezelés létezik, amely segíthet enyhíteni a GERD tüneteit.
Például segíthet, ha:
leszokunk a dohányzásról
leadjuk a túlsúlyt
kevesebb étel fogyasztása
rágógumi evés után
evés utáni alvás elkerülése
kerülje az olyan ételeket és italokat, amelyek kiváltják a tüneteket
ne viseljen szűk ruhát
relaxációs technikák folytatása
Néhány gyógynövény is nyújthat segítséget.
GERD esetén az alábbi általánosan használt gyógynövényekhez nyúlhatunk:
Aloe vera ital
Kamilla
édesgyökér
mályvacukor gyökér
Bár több kutatásra van szükség, több embernél volt tapasztalható a fenti termékek fogyasztásával a tünetek csökkenése.
Aloe vera hatása reflux esetén
Sokan úgy vélik, hogy a szájon át bevett aloe vera hatékony módja lehet a savas reflux tüneteinek enyhítésére. Van néhány tudományos vizsgálat, amely alátámasztja az aloe vera pozitív használatát a savas reflux esetén: a Heidelberg gyomorsav-teszt azt állapította meg, hogy az aloe vera hatása képes gátolni a túlzott gyomorsav termelését, ami a savas reflux mögött álló egyik ok. Az aloe vera hatóanyaga ugyanúgy működik a gyomorban, mint a bőrön, vagyis mint egy nyugtató balzsam vonja be a gyomor felületét, amely elősegíti a gyógyulást.
Egy másik ok, amiért az aloe vera segít a savas refluxban: segíthet a nyelőcső laza csappantyújának működésének javulásában, amely megakadályozza a fájdalmat okozó savak kijutását a gyomorból, ami a refluxot okozza. Olvass erről részletesebben a Reflux, gyomorégés esetén aloe vera című cikket.
Szorongás és GERD
A 2015-ös kutatás szerint, a GERD kiváltója a szorongás is lehet.
Ha azt gyanítod, hogy a szorongás során a tünetek rosszabbodnak, úgy beszélj az orvosoddal stratégiák változtatása érdekében.
Néhány dolog, amit tehetünk, hogy csökkentsük a szorongást:
korlátozd azokat a körülményeket, amelyek miatt szorongsz
relaxációs technikákat, például meditációt vagy mély légzőgyakorlatokat végezz
változtasd meg az alvási szokásaidat, a testmozgási rutinodat, vagy más életmódbeli viselkedést
Ha az orvos azt gyanítja, hogy a szorongásos zavar lehet a kiváltó ok, javasolhatja a mentális egészségügyi szakember bevonását is. A szorongásos zavar kezelésére lehet gyógyszeres megoldás, beszélgetés terápia, vagy a kettő kombinációja.
Terhesség és a GERD
Terhesség növelheti az esélyét a savas reflux megjelenésének. Ha volt GERD a terhesség elött is, a tünetek rosszabbodhatnak a terhesség alatt.
Hormonális változások a terhesség alatt okozhatja az izmok ellazulását a nyelőcsőben. A növekvő magzat is nyomást gyakorolhat a gyomorra. Ez növelheti a gyomorsav bejutásának kockázatát a nyelőcsőbe.
Sok gyógyszer, amely a savas reflux kezelésére használatos biztonságosnak tekinthető terhesség alatt. De bizonyos esetekben az orvos azt tanácsolhatja, hogy kerüljük bizonyos savlekötők vagy egyéb kezelések használatát.
Asztma és GERD
Jelentések azt mutatják, hogy az asztmás emberek több mint 75 százaléka tapasztal GERD tüneteket.
Több kutatásra van szükség, hogy megértsék a pontos kapcsolatot az asztma és a GERD között. Lehetséges, hogy a GERD súlyosbíthatja az asztma tüneteit. De az asztma és néhány asztma gyógyszer növelheti a kockázatát a GERD megjelenésének.
Ha asztmád van és ezzel egyidőben GERD is, fontos, hogy mindkét állapotot kezeljük.
IBS és a GERD
Irritábilis bél szindróma (IBS) olyan állapot, amely hatással lehet a vastagbélre. Gyakori tünetek közé tartozik:
hasi fájdalom
Puffadás
Székrekedés
Hasmenés
Egy legutóbbi felülvizsgálat azt mutatja, hogy a GERD -el kapcsolatos tünetek gyakoribbak az IBS betegek esetében.
Ha az IBS és a GERD tünetei egyszerre tapasztalható, kérj időpontot kezelőorvosodtól.
Alkoholfogyasztás és a GERD
Néhány embernél a GERD kiváltója bizonyos élelmiszerek és italok is. Ezek az étrend kiváltói lehetnek alkoholtartalmú italok is.
A gyomorégés és a GERD közötti különbség
Gyomorégés gyakori tünete a savas reflux. A legtöbb ember időről időre alkalmi gyomorégést tapasztalhat a túlzott étkezés során, ám ez nem ad okot aggodalomra.
De ha hetente kettőnél több esetben tapasztalsz gyomorégést, lehet, hogy GERD alakulhat ki.
Reflux kezelésére aloe vera ital segítségével
Ha aloe vera mellett döntünk a savas reflux kezelésére, akkor az aloe vera ital fogyasztása javasolt. Az aloe vera ivólé az aloe vera leveleiből kinyert természetes gélből készül. Fontos, hogy a lé ne tartalmazzon az aloe vera leveleit tartalmazó aloint, mivel az erős hashajtóként ismert. A gélt a növényből extraháljuk, majd lenyelhetjük, vagy vízzel, vagy más gyümölcslével keverjük.
Az Aloe Vera bizonyítottan természetes anyag, amely ismerten enyhíti a gyomorégést és megakadályozza a savas refluxot. Ez az egyik legjobb otthoni gyógymód a savas reflux kezelésére.
Válogass különböző ízű aloe vera ital kínálatunkból!
Cikkek:
Emésztési zavarok esetén aloe vera
Sav-bázis egyensúly helyreállítása
Forrás:
Everything You Need to Know About Acid Reflux and GERD
https://www.healthline.com/health/gerd?ref=global#gerd-vs.-heartburn
