Emésztési zavarok esetén azt mondják, ha a bélrendszered működése nincs rendben, akkor a tested sem lehet egészséges.
És ha belegondolunk ez igaz, hiszen minden, amit fogyasztunk, azt a szervezetünk felhasznál, mint egy építőanyagot működésének alapjaként. Jó emésztőrendszer nélkül szervezetünk nem képes felszívni a tápanyagokat, ezek nem jutnak el sejtjeinkhez, így a sejtek üzemanyag nélkül maradnak, és így nem maradhat egészséges az egész test sem. Nem leszünk képesek koncentrálni, nem lesz elég energiánk az egyes feladatok elvégzéséhez, levertekké válunk, ami újabb feszültségeket és nagyobb pszichés terhet von maga után.
Emésztési rendellenességek
A helytelen táplálkozásból eredően különböző emésztési rendellenességekről beszélhetünk, amelyek befolyásolják a mindennapjainkat. Beszéljünk először egy kicsit erről.
Az emésztési zavar hatással lehet a teljes bélrendszer traktusára (GI=gastrintestinal). Így érintettek lehetnek az emésztőrendszer különböző részei, mint a nyelőcső, a gyomor, a vékony- és vastagbél, a hasnyálmirigy, a máj és az epehólyag is.
Gyomor gyulladásos megbetegedése
Gyakori emésztési zavar a gyomor gyulladásos megbetegedése, mint a reflux (GERD = gastroesophageal reflux disease) vagy a gyomorégés és az irritábilis bél szindróma (IBS = irritable bowel disease). Ezen kívül vannak más emésztési, bélrendszeri zavarok, amelyek közül néhányat említenénk csak: epehólyag gyulladás, heveny hasnyálmirigy gyulladás (pancreatitis), gluténérzékenység (cöliakia), Crohn-betegség (az emésztőrendszer krónikus gyulladásos megbetegedése), divertikulitisz, aminél a pangó székletmaradék okoz gyulladásos bélbetegséget, fekélyes vastagbélgyulladás, aranyér, stb.
A fentiek esetében néhány jelentkező tünet a hasmenés, székrekedés, puffadás, a lusta gyomor, gyakori böfögés vagy hasnyálmirigy böfögés, vérzés, hányinger és hányás, gyomorfájdalom, fogyás vagy súlygyarapodás és inkontinencia. Az emésztési zavarok típusának meghatározására szolgáló vizsgálatok közé tartoznak többek között a kolonoszkópia, az endoszkópia, az ultrahang.
Emésztési zavar kezelése
A gyógyszereket általában a legtöbb egyszerű emésztési zavar kezelésére használják. Súlyosabb rendellenességek esetén szükség lehet műtétekre vagy szervátültetésre is. A táplálkozás és az életmód megváltozása, mint például a testmozgás és a fogyás, segíthet bizonyos étkezés utáni zavarok kezelésében, leküzdésében.
Emésztési zavarra aloe vera
Az aloe vera gyógyászati felhasználásának története évszázadokra nyúlik vissza. Az All For Natural Health szerint az ókori egyiptomiak az elsők között ismerték fel értékét. Fokozatosan világszerte elismerték az aloe növényt az egészségre gyakorolt számos pozitív tulajdonsága miatt.
Az aloe vera növény géljét alapvetően bőrégésre, fertőzések elkerülésére, sebek kezelésére használták és egyre inkább használják. Az aloe vera gél zselészerű anyag, amely az aloe levél központjában található. Az aloe növényben lévő aloin színe sárgás, és a növény levelének „bőre” alatt egy vékony filmréteget képez, ami olyan antrakinon-glikozidokat tartalmaz, amely erős hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik.
Az aloe vera gél tartalmaz glikoproteineket, poliszacharidokat, különböző vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, enzimeket, szterolokat, lipideket, valamint az aloe vera igen gazdag egyéb hatóanyagok tekintetében.
Az emésztés egészségének javítására aloe vera
Az aloe verát nemcsak a sebgyógyító tulajdonságai miatt kedvelik, hanem az emésztés egészségének javítására, gyomorégés esetén is használják. A bél bizonyos esetekben fel nem szívódott élelmiszer-maradékokkal van telítve. Ez viszont befolyásolja az alapvető tápanyagok felszívódását, ami végső esetben, az előzőekben említettek szerint, tápanyaghiányhoz vezethet.
A rossz minőségű táplálék a vastagbélre is hatással van, ami újabb zavarokat okoz az emésztéssel kapcsolatban, úgy, mint hasmenés, hasi fájdalom, puffadás és székrekedés.
Aloe vera ivógél segít a méregtelenítésben
Az aloe vera ivógél, amelyet naponta néhány héten át fogyasztunk, segít az emésztési folyamatban fellazítani az élelmiszer-részecskéket és segít megszabadulni a maradék élelmiszerektől, melyek gátolják a kiegyensúlyozott bélműködést. Segít a méregtelenítésben, és az emésztőrendszerben található fekélyek vagy sérülések természetes gyógyítójaként is hasznunkra válik.
Az aloe vera számos enzimet, vitamint, aminosavat és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek segíthetnek az IBS tüneteinek kezelésében. Ez megakadályozhatja a hasmenést és könnyítheti a székletürítést, a megszünteti a puffadást és a gyomor kényelmetlen érzését.
Az aloe vera levelek külső rétege és a gélje között található aloint székrekedéshez készített gyógyszerekben használják fel. Az aloe vera ivógél növelheti az epe termelését, ami a zsírok lebontásában segít, így megakadályozhatja a székrekedést.
Emésztési zavarok enyhíthetők
Az emésztési zavarok egyszerű életmódváltással enyhíthetők, megelőzhetők és meg lehet szabadulni tőlük, de a stressz is az emésztés egyensúlyhiányának egyik fő oka. A stressz olyan gyomorbántalmakhoz vezet, mint például a peptikus fekély vagy az IBS (irritábilis bél szindróma). A stressz elkerülése érdekében kipróbálhatunk relaxációs technikákat, és próbáljuk kiküszöbölni a stresszt okozó helyzeteket.
Emésztőrendszered érdekében egyél rendszeresen, lassan, megfelelő minőségű ételt. Testsúlyod tartsd kordában, hogy elkerüld az evés utáni hányinger, a lusta gyomor, gyakori böfögés vagy gyomorfájdalom problémáit.
A szájon át bevitt, jó minőségű aloe vera kivonatok javítják az emésztőrendszer működését, és javítják a tápanyagok hatékony felszívódásának képességét. Ez javíthatja az étvágyat és serkenti az epe szabad működését.
Antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes szerként csökkentheti az emésztőrendszer fertőzéseinek különböző változatát. Az aloe vera ivógél az emésztési zavarok, a fekélyek, a gyomorégés és az IBS enyhítésére előnyös.
Sav-Bázis egyensúly visszaállítása
A szervezetünk az anyagcsere folyamán maga is termel savakat: húgysav, tejsav, citromsav, ecetsav, szénsav stb. keletkeznek. A vesénk által kiválasztott vizelet pH értéke 4,8-7,5 között mozog. Ehhez járul a sok bevitt savas étel és ital: a túlzott fehérje-, finomított cukor-, zsír- és szénhidrátbevitel, a túl sok táplálékbevitel.
Ha a gyomor túlzottan megtelik, az emésztőnedvek nem férnek hozzá rendesen a táplálékokhoz. A túl gyakori evés is káros, ha nem várjuk meg, amíg a gyomrunk „végez” az előző étkezés megemésztésével, pl. mert nassolunk, eszegetünk. De a cigaretta, a fekete kávé, az alkohol, és egyes gyógyszerek is nagyon erősen savasító hatásúak.
Így amire szükségünk van: méregtelenítés, tisztítókúra, lúgosítás, méregtelenítő kúra, lúgosító gyümölcsök.
Célzott ajánlatunk a Daily Essentials havi szettet, melyben 3 flakon Aloe vera mézes ivógél, illetve Probalance ásványianyag-turbó található 360 tablettával.
Forrás:
Aloe Vera for Digestion
https://healthyy.net/superfoods/aloe-vera-for-digestion
Can Aloe Vera Juice Treat IBS?
https://www.healthline.com/health/digestive-health/aloe-vera-juice-for-ibs
Hivatkozások:
Aloe vera. (2016). nccih.nih.gov/health/aloevera
Aloe vera. (2016). niehs.nih.gov/health/materials/aloe_vera_508.pdf
Asadi-Shahmirzadi A, et al. (2012). Benefit of Aloe vera and Matricaria recutita mixture in rat irritable bowel syndrome: A combination of antioxidant and spasmolytic effects. DOI: 10.1007/s11655-012-1027-9
Davis K, et al. (2006). Randomised double-blind placebo-controlled trial of aloe vera for irritable bowel syndrome. DOI: 10.1111/j.1742-1241.2006.00980.x
Khedmat H, et al. (2013). Aloe vera in treatment of refractory irritable bowel syndrome: Trial on Iranian patients. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872617/
További cikk:
Miben segít a ProBalance tabletta?
Lábgomba szabadulj meg a borzalmas viszketéstől
Herpesz kezelésére is jó az aloe
Reflux vagy gyomorégés esetén aloe vera
